الصحة والغذاء

الوصفة مكونة من اوراق  شجرة الزيتون طريقة عملها بسيطة جداً هي أن تغلي كمية  من اوراق الزيتون ملء  كفيك  الاثنين . تغسلها  بالماء لتخليصه...

حسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون  الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية  للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملي...

خل الثوم يساعد على تخفيض  ضغط الدم المرتفع و يساعد على تخفيض مستويات  السكر في الدم له فوائد متعلقة بالقلب والشرايين ، ويمكنه تخف...

القلق هو استجابة جسمك الطبيعية للتوتر . إنه شعور بالخوف  بشأن ما سيحدث .  قد يتسبب اليوم الأول من المدرسة  أو الذهاب إلى مقابلة عمل أو إ...