تساقط الشعر مشكلة يعاني منها الكثير في وقتنا الحاضر .اليك نصائح
تقوي بصيلات شعرك وتمنع تساقطه :
الأكسجين : يجب ان يكون التنفس جيد ( التنفس العميق ) لكي يصل
الأكسجين الى بصيلات الشعر .
الماء : يجب شرب ما لا يقل عن 10 اكواب من الماء لكي تتخلص من
السموم التي تسبب تساقط الشعر
.
الحديد : من اهم مغذيات بصيلة الشعر ، ويمكن الحصول عليه من
الجرجير وسلطة الخس ،اللحوم الحمراء ، صفار البيض .
ثانياً : العلاج الخارجي
الحلبة مع الميرمية : اغلي ثلاث ملاعق حلبة مع مقدار كوب من الميرمية
، الحلبة غنية بفيتامين B .بعد الغلي صفي المزيج وضعه في بخاخ
واحفظها بالبراد . رش على شعرك ثلاث مرات باليوم من هذا المزيج .
ماسك البيض مع الجرجير : نخلط بيضة مع ماء الجرجير بالخلاط
ونضعها على الشعر .
صبغ الشعر : ينصح باستعمال خلطات صبغ الشعر مع الحناء ، وعدم
ادخال ماء الاكسجين ( بيروكسيد الهيدروجين ) مع خلطة صبغ الشعر
لأنه مادة مسرطنة وتزيد من شيب الشعر .
حافظي على رطوبة شعرك ولا تتركه جافاً وذلك باستعمال الزيوت .
اقرأ موضوع بعنوان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق