اغذية تحسن عمل الجهاز التنفسي وتنقي الرئتين من السموم ومفيدة للمصابين بالربو
الجزر
الثوم
التفاح
الحمضيات ( البرتقال ، الليمون ، اليوسفي )
الفراولة
الاناناس
الشمام
الفلفل الاحمر الحلو
الافوكادو
القرع العسلي
المشمش
المانجا
التوت
الموز
الخوخ
المشمش
الرمان
العنب الاحمر
الطماطم
الملفوف
البصل
اللفت
البروكلي
القرنبيط
الاسماك
البذور والمكسرات
البيض
السبانخ
بذور اليقطين
العدس
التين
اللبن
اشعة الشمس
الفول
البازلاء
البامية
الفستق
الفاصوليا
بذور دوار الشمس
السمسم
الشاي الاخضر
الزنجبيل
الماء
القرنفل ، شاي القرنفل او مضغ حبات القرنفل
شاي ورد الجوري المجفف
شاي اليانسون
شاي البابونج
السماق
يمكن لزيت السمسم ان يزيل البلغم بوضع قطرتين بالانف واستنشاقه
زيت السمسم يخفف من الربو ويساهم بالشفاء من نزلات البرد والانفلونزا ويعتبر واقي من امراض الجهاز التنفسي
قد تكون مهتما بمعرفة فوائد السماق المذهلة
اقرأ موضوعا بعنوان :
فوائد السماق ، لن تتوقعها
على الرابط التالي
https://bit.ly/3hfbk7i
الجزر
الثوم
التفاح
الحمضيات ( البرتقال ، الليمون ، اليوسفي )
الفراولة
الاناناس
الشمام
الفلفل الاحمر الحلو
الافوكادو
القرع العسلي
المشمش
المانجا
التوت
الموز
الخوخ
المشمش
الرمان
العنب الاحمر
الطماطم
الملفوف
البصل
اللفت
البروكلي
القرنبيط
الاسماك
البذور والمكسرات
البيض
السبانخ
بذور اليقطين
العدس
التين
اللبن
اشعة الشمس
الفول
البازلاء
البامية
الفستق
الفاصوليا
بذور دوار الشمس
السمسم
الشاي الاخضر
الزنجبيل
الماء
القرنفل ، شاي القرنفل او مضغ حبات القرنفل
شاي ورد الجوري المجفف
شاي اليانسون
شاي البابونج
السماق
يمكن لزيت السمسم ان يزيل البلغم بوضع قطرتين بالانف واستنشاقه
زيت السمسم يخفف من الربو ويساهم بالشفاء من نزلات البرد والانفلونزا ويعتبر واقي من امراض الجهاز التنفسي
قد تكون مهتما بمعرفة فوائد السماق المذهلة
اقرأ موضوعا بعنوان :
فوائد السماق ، لن تتوقعها
على الرابط التالي
https://bit.ly/3hfbk7i
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق