علاج الانتفاخ والهالات السوداء حول العين

يختلف السبب وراء الهالات السوداء من شخص لآخر ،

ولكن أحد الأسباب الشائعة هو نقص التدفق الحر للأكسجين

في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى فرط التصبغ .

يحدث فرط التصبغ بسبب حمض أميني يسمى الميلانين .

يمكن أن يُعزى ما يُعرف باسم الهالات السوداء إلى الفعل اللاواعي المتمثل في فرك العينين أو التعرض المفرط للشمس

أو النوم غير الكافي .

بينما تشمل العوامل الأخرى الجينات والشيخوخة . ومع ذلك ، يمكن أن تحدث الهالات السوداء أيضاً بسبب حالات طبية

، مثل الحساسية والأكزيما والتهاب الجلد وفقر الدم .

وهناك اسباب اخرى مثل تعب الكبد وامراض الكلى والعامل الوراثي ، واليكم حلول هذه المشكلة حسب السبب المؤدي لها : 

1 - لعلاج الهالات التي سببها اضطراب في وظائف الكبد :

مزيج من برش البطاطا والخيار مع ملعقة نشا ، توضع

ربع ساعة . 

2-لعلاج الهالات التي سببها اضطراب الكلى او ضغط الدم : وضع ظرفي شاي مستعملة على العينين مدة ربع ساعة
3- اطلاق النظر للافق تفيد العينين ذات الهالات الناتجة

 عن الارق والتعب والقراءة لفترات طويلة .  
4- تناول سلطة شمندر يوميا تفيد الهالات الناتجة عن

نقص الحديد .
5- شرب الماء اذا كان سبب الانتفاخ نقص السوائل  

وتجنب شرب الكحوليات .
6- استعمال كمادات باردة للعين المنتفخة  
7- النوم لثمان ساعات يومياً . 
8- استعمل الملاعق الباردة لعلاج العين المنتفخة : 
ضع 6 ملاعق في الثلاجة لمدة ربع ساعة ، ضع الجزء

المقعر من الملعقة على العين الى ان  تصبح الملعقة دافئة واستبدلها بملعقة باردة اخرى من الثلاجة .
9- شرائح الخيار : ضع شرائح خيار في الثلاجة لمدة

عشرة دقائق ثم ضع الشرائح الباردة على الجفون الى

 ان تصبح دافئة وكرر العملية عدة مرات . 

10 - زيت اللوز الحلو : 

يعمل زيت اللوز على شد الجلد حول العينين ، وإذا تم

استخدامه بانتظام ، فإنه يساعد في القضاء على

 الانتفاخ والهالات السوداء .

كيفية استخدامه :

ضع 2-3 قطرات من الزيت مع حركات تدليك خفيفة كل

ليلة قبل النوم وسترى النتائج في غضون أسبوع .

11 - عصير البطاطس : 

 

تحتوي البطاطس على مكونات طبيعية من مواد التبييض

 وفيتامين سي .

كيف يتم فعل ذلك :

ابشر البطاطا النيئة واعصر العصير .

كيفية استخدامه :

بللي قطعة من القطن الطبي  في عصير البطاطس

وضعيها على العينين واتركيها لمدة 10 دقائق . ثم

اغسلي  وجهك .

يمكنك إنهاء العملية عن طريق تدليك عينيك بقطرة من

زيت الزيتون أو زيت الخوخ. استخدمي هذه الوصفة

كل يوم لمدة أسبوعين .

12 - قناع الحليب والخبز : 

يعمل الحليب على ترطيب البشرة وتبييضها. يحتوي

الخبز على خميرة غنية بفيتامين ب الذي يهدئ البشرة

 ويقاوم الطفح الجلدي .

كيف يتم فعل ذلك :

اصنعي عجينة من الخبز الأبيض والحليب .

كيفية استخدامها :

ضعي القناع ، ولكن تأكدي  من أن الطبقة ليست

سميكة جدًا. اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم أزيلي 

القناع .

إذا قمت بعمل هذا القناع بانتظام ، فستختفي الهالات

السوداء بمدة قصيرة .

13 - عصير الطماطم : 

تحتوي الطماطم على مادة الليكوبين ، أحد مضادات

الأكسدة التي تقوي جدران الشعر .

كيفية استخدامها :

ضعي عصير الطماطم على المناطق المصابة واتركيه  

لمدة 10 دقائق .

اغسلي وجهك بالماء البارد .

كرري الوصفة  كل يوم لمدة أسبوعين وسترىن  النتائج .

14 - التدليك والتمارين الرياضية : 

لن تساعدك هذه الأساليب في التخلص من الهالات

السوداء تحت عينيك فحسب ، بل سيكون لها أيضاً تأثير

جيد على بصرك .

ابدأ بالتدليك :

باستخدام أطراف أصابعك ، قم بتدليك المنطقة الواقعة

تحت العينين بحركات لطيفة لمدة 2-3 دقائق. تحرك من

الصدغين إلى جسر الأنف على طول الجفن السفلي .

 لتجنب الضغط المفرط على مقلة العين ، لا تقم بتدليك

 الجفن العلوي .

بعد التدليك ، من الأفضل وضع كريم للعينين . تأكدي

من أن حركاتك لا تمد الجلد .

يمكنك الآن بدء التمارين :

اغلقي عينيك . استخدم إصبعي السبابة لتأمين الجلد

عند الزوايا الخارجية لعينيك لتجنب التجاعيد .

أغمضي عينيك بإحكام لمدة 6 ثوان وارخي جفونك .

 كرري 10 مرات على الأقل .

15 - مكعبات الثلج العشبية : 

للثلج تأثير كبير على الجلد :

 فهو يجعله أكثر مرونة ، ويخفف التجاعيد ويقلل من

التورم . إذا جمدت مشروبًا عشبيًا ، فسيكون هذا

العلاج أكثر فعالية .

سوف تحتاج إلى :

أوراق المريمية

زهور البابونج والزهور

البقدونس (طازج أو مجفف)

كيف يتم فعل ذلك :

خذ ملعقة صغيرة من كل عشب لكل 200 مل من الماء

 ( كوب ماء ) .

توضع في الماء المغلي وتترك لمدة ساعتين .

تبرد ، تصب في قوالب التجميد وتجمد .

كيفية استخدامها :

فرك المناطق حول العينين كل صباح بمكعب ثلج لمدة

30 ثانية .

كرر العملية لمدة أسبوعين وستلاحظ مدى صحة عينيك .

16 - تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة .

كيف تقوي بصرك