يحتاج الجسم في رمضان اغذية ترطبه للمحافظة على حيويته ، وقد اخترنا لكم قائمة من الاغذية الغنية بالماء :
الخيار
الفلفل الحلو
الطماطم
الفجل
الخس
الكرفس
الكوسا
البرتقال
الجزر
البطيخ
الشمام
العنب
التوت
الاناناس
الجريب فروت
التفاح
الفراولة
القرنبيط
الشوربة
الزبادي
الخيار
الفلفل الحلو
الطماطم
الفجل
الخس
الكرفس
الكوسا
البرتقال
الجزر
البطيخ
الشمام
العنب
التوت
الاناناس
الجريب فروت
التفاح
الفراولة
القرنبيط
الشوربة
الزبادي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق