عندما تفقد خمسة بالمئة من وزنك الزائد على الاقل سوف تحدث التغيرات التالية في جسمك :
1 - ستنام بشكل افضل
2 - تحسن في صحة الرئة وفي قدرتك على التنفس بشكل منتظم خاصة اثناء النوم .
3 - تقليل الاصابة بالصداع .
4 - سيصبح الجسم اكثر حساسية للتغيرات في درجة الحرارة خاصة في الجو البارد .
5 - ستتحسن صحة البشرة والشعر .
6 - تحسن في القدرات الادراكية ونشاط الدماغ .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق