بالرغم من رائحة الثوم الكريهة الا ان الاطباء يوصون بتناوله على معدة فارغة او قبل تناول الطعام لفوائدة الكبيرة وهي :
1 - يمنع الاصابة بالسرطان2 - ينقي الجسم من السموم
3 - يهدئ الاعصاب
4 - يعالج الاسهال
5 - مفيد للكبد
6 - يحمي القلب من الجلطات
7 - يقوي المناعة ضد الامراض
8 - يقلل من ارتفاع ضغط الدم
9 - يقضي على الديدان في المعدة والامعاء
10- يحمي من السكر .
11 - مفيد للمسالك البولية .
12 - يحافظ على مستوى الكوليسترول بالجسم
13 - مضاد للبكتيريا والالتهابات
14 - يساعد على فقدان الوزن الزائد
15 - مفيد للجهاز التنفسي ، فتناوله بانتظام يحارب الامراض الرئوية والتهابات الشعب الهوائية وهو الغذاء المثالي لمحاربة نزلات البرد ، ويحسن مستوى الاكسجين بالجسم
16 - يمنع تسوس الاسنان
17 - علاج للايدز
18 - يحمي من اشعة الشمس فوق البنفسجية
19 - يجدد خلايا البشرة ويوقف الطفح الجلدي
20 - يمنع تساقط الشعر
21 - التخلص من سموم الكلى
22 - تحسين الذاكرة
قم بتقطيع فص ثوم وابلعه مع الماء لتفادي طعمه اللاذع
ب
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق