2018-12-17

فوائد الخس The benefits of lettuce

يهدئ الأعصاب
يرطب الجسم
مسكّن للآلام
ينقّي البشرة
يقي من الامساك
يقي من تكون الحصى
يساعد على النوم
يخفض ضغط الدم
مفيد للحمل لاحتوائه على مادة تقلل حدوث التشوهات 
يقلل خطر الاصابة بالسرطان
يحافظ على صحة القلب ويقلل من الكوليسترول
يساعد على انقاص الوزن لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة
مفيد للمصابين بالسكري
يعالج فقر الدم
يحمي من هشاشة العظام
يحافظ على صحة القولون
مفيد جدا ً للصحة الجنسية للرجال 
يخفف من الصداع
مفيد لنمو الشعر 
مفيد للبشرة ويعالج حروق الشمس وحب الشباب ويزيل البقع الداكنة . 
علاج للربو











ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق