لمن يعاني من البدانة ويريد انقاص ( تخسيس ) وزنه عليه عصر ليمونة مع
اضافة نصف لتر ماء الى العصير وشربه صباحا ً والتكرار مساء ً. اما اذا
كانت معدتك قوية ولا تعاني من القرحة فعليك بتناول ثلاث او اربع حبات من
الليمون ( lemon) مع لبه على مدار اليوم مع اضافة الملح لأن الليمون يخفض
الضغط مع ضرورة شرب الماء بعد تناول الليمون لكي نحافظ على الاسنان .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق