الصحة والغذاء

 التأكيدات الإيجابية هي شكل من أشكال المساعدة الذاتية. يمكن أن تساعدك ممارسة التأكيدات الإيجابية اليومية في التغلب على الخوف والشك في الذات ...

   ما هو الاساس العلمي الذي تعتمد عليه التأكيدات ؟ يعتمد العلم الكامن وراء التأكيدات  في المقام الاول على  مبادئ من علم النفس  وعلم الاعصاب ...

إن الشروع في رحلة نمو الشعر قد يبدو في كثير من الأحيان  وكأنه يبحر في مياه مجهولة، مليئة بمزيج من الترقب وعدم  اليقين. ومع ذلك، يلعب الاتصال...

 في عصر التسارع واليقظة الذهنية، أصبح   الظهور أكثر من مجرد اتجاه - إنه أداة قوية   لتحسين الذات. ومن خلال تسخير طاقة الكون وقوة التفكير  ال...

من خلال الأفكار السلبية، يمكننا إقناع أنفسنا بالاعتقاد  بأننا لسنا جيدين بما فيه الكفاية.  ولكن، بجهد واعي، يمكننا أن نفعل العكس بأفكار إيجا...

في مقال اليوم، سنغطي قائمة بتأكيدات الطلاق، ونتعلم كيفية الاستفادة منها لتجاوز الأوقات الصعبة. الزواج هو تجربة تغير الحياة، وعندما ينهار، ين...

في بعض الأحيان، يمكن أن نكون أسوأ أعداء  لأنفسنا. نحن نميل إلى أن نكون داعمين  ورحيمين ومتعاطفين تجاه الآخرين.  ولكننا ننتقد أنفسنا بشدة . ا...

التأكيدات الإيجابية هي عبارات يمكنك  استخدامها لتنمية موقف عقلي إيجابي  وتحسين لياقتك العقلية .  إنها رسائل إيجابية في المضارع . مع مرور الو...

جرب هذه التأكيدات اليومية القوية لتغيير عقليتك وتعزيز الإيجابية  وتجلي أحلامك 1. "أنا أستحق علاقة حب صحية".  هذا التأكيد هو تذكير ...

1. "كل يوم، وبكل الطرق، أصبح أكثر نجاحًا وثقة."  تذكرك هذه العبارة بنموك المستمر وثقتك المتزايدة. حتى عندما لا ترى نتائج فورية، ثق...

هل تكرار التأكيدات الإيجابية بشكل يومي يغير حياتك ؟ قد يكون من الصعب تصديق ذلك، لكن العديد من الدراسات البحثية تدعم هذه الفكرة . لقد وجدت ال...