الصحة والغذاء

استخدمي دائماّ الماء الساخن بدلاَ من الماء البارد لتنظيف أواني الزجاج . الماء الساخن فعال أكثر في القضاء على البكتيريا. يتخلص من البقايا ا...

يتم ايقاف معظم الجروح البسيطة باستعمال  قطعة من الشاش الطبي بالضغط على مكان الجرح وبعد توقف النزيف   اربط مكان الجرح  بالضمادات   الطبية ...

لاحظ العلماء ان اللذين يجلسون كثيراً اثناء عملهم اكثر عرضة للاصابة  بامراض القلب بمقدار الضعف عن الذين يقضون عملهم   وهم واقفين     يمكن ان...

تمرين حديث  ( 1 – 11 – 2015 )

 ( 1 – 11 – 2015 )

يوجد العديد من  الالعاب  الالكترونية  المشابهة  يمكن الاستفادة منها

 أسهل طريقة لتنظيف الخلاط في المطبخ ملء الخلاط بالماء الى النصف أو اكثر واضافة سائل التنظيف ومن ثم تشغيل الخلاط الى ان تصعد الرغوة  ا...

المسافة عن الشاشة متر ملء الشاشة ( full screen ( تغطية العين السليمة والنظر بالعين الضعيفة الى الصور

يكرر التمرين ثلاث مرات باليوم متابعة النقطة المتحركة على الشاشة ( الصورة full screen ( تغطية العين السليمة والنظر بالعين الضعيفة ...

توجد عدة تتبيلات وسنختار واحدة منها :  تفتح الدجاجة من الظهر وتفرك بالملح والليمون المواد : كوب لبن زبادي ملعقتين زيت زيتون مل...

المقادير : رأس ثوم ثلاثة ملاعق لبن زبادي ستة ملاعق مايونيز عصير ليمونة ملعقتين زيت ملح توضع جميعها في الخلاط وبعدها تحفظ ف...