الصحة والغذاء

التنفس هو عمل لا ارادي من اجل ان يبقى الانسان على قيد الحياة ولكن لزيادة الحيوية والنشاط يجب بذل مجهود إرادي لاستنشاق اكبر كمية من الاوكسج...

القلب من اهم اعضاء الجسم فعليه تتوقف استمرارية الحياة اسباب تؤدي الى ضعف القلب :  1- الاجهاد البدني والنفسي او التعرض لصدمة نفسية 2- ...

من يحاسب الاطباء على اخطائهم وكم من اخطاء قاتلة ترتكب بحق المرضى ولا يعلم بها الا الله وكم هوعدد المتوفين بسبب اهمال او اخطاء الاطباء والكاد...

حالتك المزاجية تؤثر على حياتك صحتنا في افكارنا ومشاعرنا ، إن فكرنا بتفاؤل وايجابية  انعكس ذلك على الجسم بصورة ايجابية ،  وإن  تشائمنا   أو ...

ما هو العلاج الطبيعي ؟  هو علاج المرض واعادة تأهيل المريض او المصاب  بالطرق  الطبيعية  وتشخيص  و تخفيف اثار المرض   او العجز او  الاصابة وم...

التهاب المجاري البولية هو نمو الجراثيم في مجرى البول وحدوث تعفن مما يؤدي الى قلة خروج البول ويكون لونه غامقا وحدوث الآم اسفل البطن مع ارتف...

تتفاوت قوة المناعة ضد الامراض من شخص لآخر فمثلا اذا  تناول  شخصين مادة غذائية ملوثة بفايروس فإن  احدهما  قد يصيبه الاسهال  والتقيؤ والمغ...

لا   تكفي التغذية الجيدة لكي يتمتع الانسان بصحة ممتازة وانما يجب الحصول على كمية كافية من الأكسجين الذي يغذي جميع خلايا الجسم ويعطيها المن...

تعتبر الحديقة المنزلية ذات فوائد مهمة للعائلة فهي تلطف الجو وتشيع البهجة  والراحة النفسية وهي مكان لطيف لجلوس افراد الاسرة وتضيف منظراً جم...

العقلة والبوش اب من الرياضات المفيدة للبناء العضلي ولا تحتاج  الى اجهزة   رياضية . العقلة رياضة مهمة لبناء ظهر وصدر قوي وتمارس عن طريق رفع...

البندق ، الفستق ، الكاجو ، الجوز ، اللوز ، الكستناء  البلوط  ، وغيرها  من المكسرات ، من افضل الاغذية الطبيعية لاحتوائها  على انواع الفيتامي...