غالبًا ما يكون قضاء الوقت في العناية بالبشرة والشعر عبئًا ؛ نعم ،
نحن ندرك أنه لا شيء يتحسن في يوم واحد فقط ، والأمر نفسه
ينطبق على بشرتك وشعرك. لكن ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك العناية
ببشرتك وشعرك دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد؟ لا ، نحن لا
نمزح. لقد جمعنا قائمة بأقنعة الوجه المكونة من عنصر واحد وأقنعة
الشعر التي يمكنك تجربتها دون بذل الكثير من الجهد. والأكثر من
ذلك ، يمكن وضع أقنعة الوجه هذه على وجهك وشعرك .
قناع مكون من مكونات واحدة للشعر والبشرة
1. الأفوكادو
الأفوكادو من الأطعمة الخارقة التي تعزز صحة الجلد والشعر. يمكن
أن يساعد وضع الأفوكادو المهروس ، وهو مصدر غني بأحماض أوميغا
3 و 6 الدهنية ، على الجلد في تخفيف الجفاف ومحاربة حب الشباب
وتحفيز إنتاج الكولاجين ومنع الخطوط الدقيقة والتجاعيد. بالإضافة
إلى ذلك ، بسبب البيوتين ، فإن نفس العلاج يمكن أن يجعل الشعر
أكثر نعومة ولمعانًا وقوة. خذ جزءًا من الأفوكادو الناضج واهرسها
بملعقة وضعها على وجهك. يمكنك استخدام ملعقة من زيت الزيتون
للدهن على الشعر وغسله بعد 20 دقيقة.
2. البابايا
تعتبر البابايا الناضجة المهروسة على وجهك ، في رأيي ، أحد أفضل
الأشياء التي يمكنك القيام بها لتهدئة بشرتك. تعمل الإنزيمات الموجودة
على تقشير الجلد بشكل معتدل ، مما يجعله أكثر إشراقًا. علاوة على ذلك ،
تحتوي الفاكهة على مستويات عالية من فيتامين (أ) و (ج) التي تقلل
من تصبغ الجلد وتعزز تجديد الجلد. خذ نصف ثمرة بابايا ، قطعيها
إلى قطعتين متساويتين ، اهرسيها وضعيها على وجهك وشعرك .
اغسليه بعد 15-20 دقيقة .
3 . الموز
ليس سراً أن الموز مفيد لشعرك. لذلك إذا كان لديك بعض الموز الناضج
في المطبخ ، فلا تتخلص منه ولكن احتفظ به للعناية ببشرتك .
البوتاسيوم والسيليكا الموجودان في الموز مفيدان لتقوية وتنعيم
وتكثيف الشعر. اهرسي بعض الموز دون ترك تكتلات وضعيه على الوجه
والرقبة وعلى شعرك أيضًا. اغسليه بمجرد أن يجف أو بعد 20 دقيقة .
4. الطماطم
تعمل مضادات الأكسدة (اللايكوبين على وجه الخصوص) الموجودة
في الطماطم على إصلاح الجلد وتحسين إنتاج الكولاجين وزيادة
الإشراق. بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي الطماطم على أحماض
(مثل حمض الماليك) تساعد في تضييق المسام وتقليلها. خذ حبة
طماطم ناضجة جيدًا ، اهرسها جيدًا وضعها على وجهك وشعرك ؛
لشعرك ، يمكنك إضافة 2-3 ملاعق من زيت جوز الهند وغسله بعد
20 دقيقة .
5. البطاطس
تحتوي البطاطس على كمية جيدة من الحديد ، مما يؤدي إلى بشرة
صحية ومتوهجة. حمض الأزيليك الموجود في البطاطس يعمل على
تفتيح البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن عصير البطاطس يعزز
نمو بصيلات الشعر. عن طريق منع ترقق الشعر ، فإنه يوفر التغذية
للبصيلات ، والمركبات الموجودة في البطاطس ترتبط بالأكسجين
لتقوية خيوط الشعر ، ومنع تساقط الشعر. نقطع البطاطس إلى
مكعبات ونضيف البطاطس إلى الخلاط بالماء. اخلط واسكب الخليط
في مصفاة. استخدم شوكة أو ملعقة لإخراج العصير. ضعيه على
الوجه والشعر واغسليه بمجرد أن يجف .
6. دقيق الشوفان
الشيء الفريد في دقيق الشوفان هو أنه يحتوي على الصابونين
(مكونات التنظيف) والزيوت. يشتهر هذا المكون بخصائصه المقشرة
والمشرقة ، ويمكنه إزالة الجلد الميت وفتح المسام. بالإضافة إلى ذلك
، يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات
، لذلك يمكنه تحسين صحة الجلد. ما عليك سوى سحق دقيق الشوفان
وإضافة الماء لتشكيل عجينة ، وتطبيقه على شعرك ووجهك ، ثم
غسله بعد 15-20 دقيقة.
7. الزبادي
يعتبر الزبادي مصدرًا قويًا لحمض اللبنيك والبروتينات والبروبيوتيك ،
مما يجعله مكونًا ممتازًا لكل من الشعر والجلد. بالإضافة إلى تبريد
الجلد وفروة الرأس خلال فصل الصيف ، فإن الزبادي المثلج ينظف
فروة الرأس بعمق ويحسن البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الزبادي
ينعم الشعر ويخفف التجعد ويشد المسام ويجعل البشرة تبدو نضرة .
خذي كمية وفيرة من اللبن ، ضعيه على وجهك وشعرك ، واغسليه
بمجرد أن يجف .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق