يعتبر هرمون الحليب (البرولاكتين) من أهم الهرمونات التي يفرزها الفص الأمامي للغدة النخامية ، زيادته عند الأنثى تسبب زيادة الوزن وعدم انتظام في الدورة الشهرية وضعف في الخصوبة وزيادته عند الرجال تسبب التثدي Gynecomastia و ضعف في القدرة الجنسية و ضعف في إنتاج النطاف
كوبين من الماء قبل كل وجبة يقلل تركيز البرولاكتين في الدم
عصير الليمون المحلى بالعسل يفضل تناوله صباحا بعد الفطور بساعة
ملعقة بذر الكتان و ملعقة الحبة السوداء منظم رائع لهرمونات الغدة النخامية
خل التفاح الطبيعي منظم لسكر الدم يمنع ارتفاع الأنسولين في الدم حيث ان ارتفاعه قد يحدث ارتفاع في برولاكتين الدم
ملاحظة : يفضل لمن يعاني من ارتفاع البرولاكتين الدم أن يخفض من نسبة تناول الأجبان ومشتقات الحليب
د٠ثواب الغبرا
وصفات لتخفيض هرمون البرولاكتين :
كوب دافئ من الميرمية قبل النوم يوميا حيث يتمتع نبات الميرمية بخاصية التنظيم الهرموني في الجسمكوبين من الماء قبل كل وجبة يقلل تركيز البرولاكتين في الدم
عصير الليمون المحلى بالعسل يفضل تناوله صباحا بعد الفطور بساعة
ملعقة بذر الكتان و ملعقة الحبة السوداء منظم رائع لهرمونات الغدة النخامية
خل التفاح الطبيعي منظم لسكر الدم يمنع ارتفاع الأنسولين في الدم حيث ان ارتفاعه قد يحدث ارتفاع في برولاكتين الدم
ملاحظة : يفضل لمن يعاني من ارتفاع البرولاكتين الدم أن يخفض من نسبة تناول الأجبان ومشتقات الحليب
د٠ثواب الغبرا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق