أهم المشروبات التي تخلصك من الكرش The most important drinks that remove rumen

فيما يلي اهم المشروبات التي تخلصك من الكرش في فترة قصيرة اذا واظبت على تناولها :
الشاي الاخضر
الزنجبيل او الزنجبيل والكمون
عصير الكيوي
شاي النعناع
الماء
الليمون
خل التفاح
عصير الخضروات
القرفة