الزبيب هو العنب المجفف
1- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الحديد الذي يعالج فقر الدم للاطفال والكبار
2- يعالج الزبيب هشاشة العظام الذي تعاني منه النساء أكثر من الرجال
3- يمنع الامساك
4- يمنع الاصابة بالسرطان ويبطئ من تقدم المرض للمصابين به
5- يحتوي على عناصر ضرورية لصحة العين وخاصة للمتقدمين بالسن
5- يحمي الزبيب من الاصابة بتسوس الاسنان
6- يعزز صحة القلب والاوعية الدموية لاحتوائه على البوتاسيوم
7- يمنع الاصابة بالسكتة الدماغية
8- يمنع الاصابة بارتفاع ضغط الدم
8- يخفض مستوى الكوليسترول في الدم
9 - ينصح بتناوله للرياضيين واصحاب الاعمال البدنية الشاقة
1- يحتوي الزبيب على نسبة عالية من الحديد الذي يعالج فقر الدم للاطفال والكبار
2- يعالج الزبيب هشاشة العظام الذي تعاني منه النساء أكثر من الرجال
3- يمنع الامساك
4- يمنع الاصابة بالسرطان ويبطئ من تقدم المرض للمصابين به
5- يحتوي على عناصر ضرورية لصحة العين وخاصة للمتقدمين بالسن
5- يحمي الزبيب من الاصابة بتسوس الاسنان
6- يعزز صحة القلب والاوعية الدموية لاحتوائه على البوتاسيوم
7- يمنع الاصابة بالسكتة الدماغية
8- يمنع الاصابة بارتفاع ضغط الدم
8- يخفض مستوى الكوليسترول في الدم
9 - ينصح بتناوله للرياضيين واصحاب الاعمال البدنية الشاقة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق