الفراولة باليونانية او الفريز بالفرنسية او توت الارض ، طعمها بين الحموضة والحلاوة ، وهي غنية بالعناصر الغذائية
تستخدم الفراولة في ازالة التجاعيد من البشرة وتفتيحها وعلاج حب الشباب والنمش
الطريقة : تعصر الفراولة ويتم دهن الوجه صباحا ومساء
فوائد اخرى للفراولة :
مفيدة للمصابين بالتهابات المفاصل
تحسن من وظائف الاوعية الدموية
غنية بفيتامين C
الوقاية من جلطات القلب
الوقاية من السرطان
مفيدة للمصابين بالربو
تستعمل كمبيض للاسنان
قليلة السعرات الحرارية لذا فهي مفيدة لتخفيض الوزن
تقلل من ظهور الهالات السوداء اسفل العين
تمنع اعتام عدسة العين
تقلل من الافرازات الدهنية في فروة ادرأس
مقوية للشعر
تقوي الاظافر
تقوي جهاز المناعة
مفيدة للمرأة الحامل
تزيد من قدرة الرجل الجنسية
مفيدة لصحة العظام والاسنان
تنظم ضغط الدم
تحذيرات :
لا ينصح للمصابين بامراض الكلى والمرارة بتناول الفراولة
لا تصلح للمصابين بامراض الحساسية
يجب تنظيفها بصورة جيدة من المبيدات الحشرية وذلك بوضعها بالماء والخل
تجنب اكل الثمرات التي يميل لونها للاخضرار
تستخدم الفراولة في ازالة التجاعيد من البشرة وتفتيحها وعلاج حب الشباب والنمش
الطريقة : تعصر الفراولة ويتم دهن الوجه صباحا ومساء
فوائد اخرى للفراولة :
مفيدة للمصابين بالتهابات المفاصل
تحسن من وظائف الاوعية الدموية
غنية بفيتامين C
الوقاية من جلطات القلب
الوقاية من السرطان
مفيدة للمصابين بالربو
تستعمل كمبيض للاسنان
قليلة السعرات الحرارية لذا فهي مفيدة لتخفيض الوزن
تقلل من ظهور الهالات السوداء اسفل العين
تمنع اعتام عدسة العين
تقلل من الافرازات الدهنية في فروة ادرأس
مقوية للشعر
تقوي الاظافر
تقوي جهاز المناعة
مفيدة للمرأة الحامل
تزيد من قدرة الرجل الجنسية
مفيدة لصحة العظام والاسنان
تنظم ضغط الدم
تحذيرات :
لا ينصح للمصابين بامراض الكلى والمرارة بتناول الفراولة
لا تصلح للمصابين بامراض الحساسية
يجب تنظيفها بصورة جيدة من المبيدات الحشرية وذلك بوضعها بالماء والخل
تجنب اكل الثمرات التي يميل لونها للاخضرار
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق