الشمام ليس سيئًا لمرضى السكر كما يعتقد الناس. في الواقع
، غالبًا ما يوصى به لمرضى السكر ، خاصةً إذا كانت مستويات
السكر في الدم لديك تحت السيطرة .
أظهرت الأبحاث أن تناول الشمام يمكن أن يحافظ على صحة
الجلد والشعر ، وكذلك يحافظ على البصر أثناء عملية الشيخوخة.
كما وجد أنه يخفض ضغط الدم ، ويدعم صحة القلب ، ويحسن
التمثيل الغذائي للجلوكوز في الدم ، ويقلل من الإجهاد التأكسدي
في الكلى. كل الآثار الإيجابية ليستفيد منها مرضى السكري.
لذا ، إذا كنت مصابًا بمرض السكر وتشعر بالقلق من تناول الشمام ،
فلا داعي للخوف من تناوله. الشمام ، يساعد ويفيد مرضى السكري ،
ولا يضرهم .
يقلل ضغط الدم المرتفع
يساعد على شفاء الجروح
مفيد للبشرة
يمنع حدوث الجلطات
مفيد لصحة العين
مفيد في انظمة الريجيم لعدم احتوائه على الدهون ووفرته بالالياف
التي تشعرك بالشبع
مدرر
يقوي المناعة ضد الامراض
يحمي الرئتين
يعالج الامساك
يمكن وضعه على البشرة والجلد ليكسبه نضارة ويعالج التجعدات
يقلل من حموضة المعدة
مفيد للكلى
مفيد للعيون
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق