يوجد اطفال يعانون من ضعف التركيز وصعوبة في التعلّم
لذلك يمكن اعطائهم تمارين بسيطة والعاب لكي يزيدوا من مهاراتهم وتركيزهم
1 - تمرين الوقوف على الرجل اليسرى فقط
2 - استخدام اليد اليسرى في بعض الاعمال
3 - العاب المتاهة المتنوعة تساعد جدا ً في التركيز الفكري
4 - تمارين ذهنية : العد العكسي للارقام من 10 الى 1 أو من 100 الى 1
5- التركيز على عقرب الثواني في ساعة الحائط ( الجدار ) لمدة دقيقة
6- احكي لطفلك حكاية واطلب منه اعادتها على اشقائه .
7- لعبة الشطرنج من الالعاب المفيدة جدا لتنمية التركيز الذهني
علم أطفالك كيفية استخدام تمارين التنفس العميق : يستحيل على معظم الأشخاص - صغارًا وكبارًا - التركيز إذا كانوا قلقين ، لذلك من الضروري تعليم طفلك كيفية الهدوء والتركيز قبل القيام بمهمة شاقة. وضح لطفلك كيفية ممارسة التنفس البطني ٠
لذلك يمكن اعطائهم تمارين بسيطة والعاب لكي يزيدوا من مهاراتهم وتركيزهم
1 - تمرين الوقوف على الرجل اليسرى فقط
2 - استخدام اليد اليسرى في بعض الاعمال
3 - العاب المتاهة المتنوعة تساعد جدا ً في التركيز الفكري
4 - تمارين ذهنية : العد العكسي للارقام من 10 الى 1 أو من 100 الى 1
5- التركيز على عقرب الثواني في ساعة الحائط ( الجدار ) لمدة دقيقة
6- احكي لطفلك حكاية واطلب منه اعادتها على اشقائه .
7- لعبة الشطرنج من الالعاب المفيدة جدا لتنمية التركيز الذهني
علم أطفالك كيفية استخدام تمارين التنفس العميق : يستحيل على معظم الأشخاص - صغارًا وكبارًا - التركيز إذا كانوا قلقين ، لذلك من الضروري تعليم طفلك كيفية الهدوء والتركيز قبل القيام بمهمة شاقة. وضح لطفلك كيفية ممارسة التنفس البطني ٠
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن قدرة الطفل (أو عدم قدرته) على التركيز ليست صفة ثابتة وغير قابلة للتغيير ؛ في حين أنه من الصحيح أن بعض الأطفال يولدون بمهارات تركيز أفضل من غيرهم ، يمكن تعليم جميع الأطفال استراتيجيات وتقنيات لتحسين قدرتهم على التركيز بشكل فعال.
إتقان فن التركيز له فوائد بعيدة المدى للأطفال ؛ لا يعتبر التركيز الصحيح ضروريًا للنجاح في المدرسة فحسب ، بل إن الأطفال الذين يتعلمون أن يكونوا أكثر انتباهاً يميلون إلى أن يكونوا أكثر هدوءًا وثقة ولديهم علاقات أفضل مع أقرانهم. كما أنهم أكثر قدرة على المشاركة في مجموعة من الأنشطة اللامنهجية ٠
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق