فوائد الاستحمام بالماء البارد

- يقوى المناعة
- يحسن حدة التركيز
- تخفيض ضغط الدم
- تحفيز عملية الأيض
- يمنع من تساقط الشعر
- يحد من ألم المفاصل
- ينشط الدورة الدموية
- مضاد طبيعي لبرنامج الاكتئاب
- يشد الجلد و البشرة
- يعطي مناعة ضد أمراض البرد