نصف كيلو من الشعير
4 ليترات من الماء
نغسل الشعير جيدا ً ونضع عليه الماء ونغليه الى ان تتفتح حبة الشعير
نتركه ليبرد ولا نشرب منه الا بعد 12 ساعة ولا تضعه في الثلاجة
الجرعة اليومية مقدار ثلاثة اكواب . كوب صباحا ً قبل الافطار وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء
4 ليترات من الماء
نغسل الشعير جيدا ً ونضع عليه الماء ونغليه الى ان تتفتح حبة الشعير
نتركه ليبرد ولا نشرب منه الا بعد 12 ساعة ولا تضعه في الثلاجة
الجرعة اليومية مقدار ثلاثة اكواب . كوب صباحا ً قبل الافطار وكوب قبل الغذاء وكوب قبل العشاء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق