خيار حلقات
ملعقتين
كجب
ملح
زيتون
حلقات
كمون
زعتر
نعناع مجفف
جزر مبروش
حمص
مسلوق أو ذرة
دبس الرمان
وفلفل
ليمونة واحدة
او اكثر حسب الرغبة
الطريقة.................
نضع الخيار
أولا ً ثم نضيف الجزر المبروش وبعدها الزيتون
الصلصة............
ملعقة اكل
زعتر
ملعقة صغيرة
كمون
3 ملاعق صغيرة
نعناع مجفف
ملعقتين
كجب
عصير الليمون
قليل من
الملح
قليل من
الفلفل الأحمر
ملعقتين اطعام
دبس الرمان
ثم نضيف
كوب من الحمص
ونضيفها
كلها على الخيار والجزر والزيتون
ونخلطها ....
والف عافية
اقرأ موضوع آخر بعنوان
الفوائد الصحية للفطر ( المشروم )
على الرابط التالي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق