5 انواع من شاي الاعشاب للحصول على بشرة متألقة

هل ترغبين بالحصول على بشرة مشرقة وصافية  ؟ يمكن للاطعمة

 الغنية بمضادات الاكسدة ان تعزز صحة بشرتك وتجعلك تبدين اصغر

سناً ٠ يحتوي الشاي على كمية جيدة  من مضادات الاكسدة  ، ولكن

ليس كل انواع الشاي لها نفس الفوائد للجلد والبشرة ، فيما يلي 5

انواع من الشاي تساعدك للحصول على  بشرة متألقة : 

1 - شاي البابونج : يساعد وضع اكياس شاي البابونج المستعملة

على عينيك المغلقتين  في تقليل ظهور الهالات السوداء تحت عينيك .

شاي البابونج يجعلك تحصلين على ليلة نوم  جيدة يوميا  وهو امر

 ضروري للحصول على بشرة متألقة ٠ شاي البابونج يعمل على تهدئة

 وارخاء عقلك مما يسهل عليك النوم . 

2 - الشاي الابيض : انقى انواع الشاي ويحتوي على اكبر عدد من

مضادات الاكسدة ، ويبطئ الشيخوخة ويقلل من فقدان البروتينات

التي تمنح  بشرتك شكلها وثباتها ٠ 


3 - شاي الياسمين :  يحتوي هذا الشاي العطري  على خصائص

مضادة للبكتيريا والفيروسات يمكن ان تحمي بشرتك من الفيروسات

والالتهابات الضارة  وتساعد على التعافي من الجروح  ، ويساعد

ايضاً على التقليل من علامات الشيخوخة  بشكل كبير ويستخدم  

لعلاج مشاكل الجلد مثل حب الشباب والاكزيما ٠ 

4 - شاي النعناع : هذا الشاي  جيد بشكل خاص  للاشخاص ذوي

البشرة المعرضة لحب الشباب  بفضل تأثيره المضاد للاندروجين  ٠

يساعد النعناع على تنظيم الهرمونات والتخلص من حب الشباب

 ، يمكنه ايضا من التحكم  في انتاج الزيت على الجلد  ومنع انسداد

المسام  ٠ يمكن لمضادات الاكسدة الموجودة في النعناع  ان تمنع

تلف خلايا الجلد ، لذلك اشربي شاي النعناع للحصول على بشرة

ناعمة ومشرقة وخالية من الشوائب ٠  

5 - الشاي الاخضر : شرب الشاي الأخضر يحمي بشرتك من اشعة

الشمس الضارة ويقلل من ظهور التجاعيد والخطوط ومشاكل الجلد

الاخرى  . يمكن لمضادات  الاكسدة ان تمنع انهيار الكولاجين  وزيادة

 تكون الكولاجين .