الصحة والغذاء

عن القوة والهيبة والشباب الدائم: أنا أمتلك طاقة لا ينفد نشاطها، وجسدي يتجدد باستمرار ليبقى في قمة وسامته وقوته كشاب ثلاثيني للأبد. حضوري قوي...

يلعب دوراً حيوياً في تحسين جودة الرؤية والحفاظ على صحة العين من خلال تأثيرات فيزيولوجية وعصبية مثبتة. إليك أهم الفوائد التي يقدمها التنفس ال...

 أضرار حامض الفوسفوريك (Phosphoric Acid) الموجود  في المشروبات الغازية (خاصة الكولا الداكنة مثل البيبسي والكوكاكولا) متعددة، وتزداد خطورتها ...

**برنامج يومي متكامل لتقوية البصر** مبنيًّا على توصيات أطباء العيون ونتائج أحدث الأبحاث. البرنامج بسيط ويمكن تنفيذه بسهولة في اليوم كله: ---...

 هناك تمرين يقول عندما تقر أ انظر ما بين السطور  وليس على الحروف مباشرة لكي لا تجهد النظ . «اقرأ وأنت تنظر ما بين السطور وليس على الحروف مبا...

  التأكيدات طرق فعّالة لتغيير حياتك. هي عبارات إيجابية تُستخدم لتغيير أنماط التفكير والمعتقدات السلبية. ويمكن استخدامها لتعزيز الأفكار والمع...

الشيخوخة برنامج تحكُّم عقلي. إنه كذب أن الناس يموتون من  «كِبَر السن» لأن «عمر» الحمض  النووي في الخلايا غير موجود أصلاً. الخلايا في الجسم ت...

  قوة الحديث مع النفس الحديث مع النفس هو الحوار  الداخلي الذي يُشكل عقليتنا، وفي نهاية المطاف،  واقعنا.   يُمكن للحديث الإيجابي مع النفس أن ...

نصيحتي الرئيسية هي التخلي عن ضرورة  أن تكون الأمور منطقية. أعلم أن القول  أسهل من الفعل ! لكن كلما درستَ قانون الافتراض بجدية   ستدرك أن الم...

 التحدث مع النفس عادةٌ يمارسها الجميع . لا نستطيع التوقف عن التحدث مع أنفسنا، كما لا نستطيع التوقف عن الأكل والشرب. كل ما نستطيع فعله هو الت...

في الواقع، أي نوع من التأكيدات هي تأكيدات قانون الجذب لأنها تجذب ما تريد إذا تم تكرارها بإخلاص  عدد كافٍ من المرات. ينص قانون الجذب ببساطة ع...

 الصحة ثروة، والتأكيدات الصحية الإيجابية مفتاح هذه الثروة. عندما يفكر العقل بأفكار صحية، يسهل على الجسم التمتع بالصحة. العلاقة بين العقل وال...

سكوت آدامز رسام كاريكاتير عالمي مشهور، وهو مؤمن  بشدة بأهمية كتابة التأكيدات. في كتابه "مستقبل ديلبرت" ، سرد تجاربه معها. يقول آدم...

  هل تواجه صعوبة في اختيار المسار الوظيفي الأنسب لك؟ وفقًا لبرجك الفلكي، يُمكن لعلم التنجيم أن يُقدم لك رؤىً حول الخيارات المهنية المُحتملة،...