الصحة والغذاء

  التأكيدات طرق فعّالة لتغيير حياتك. هي عبارات إيجابية تُستخدم لتغيير أنماط التفكير والمعتقدات السلبية. ويمكن استخدامها لتعزيز الأفكار والمع...

الشيخوخة برنامج تحكُّم عقلي. إنه كذب أن الناس يموتون من  «كِبَر السن» لأن «عمر» الحمض  النووي في الخلايا غير موجود أصلاً. الخلايا في الجسم ت...

  قوة الحديث مع النفس الحديث مع النفس هو الحوار  الداخلي الذي يُشكل عقليتنا، وفي نهاية المطاف،  واقعنا.   يُمكن للحديث الإيجابي مع النفس أن ...

نصيحتي الرئيسية هي التخلي عن ضرورة  أن تكون الأمور منطقية. أعلم أن القول  أسهل من الفعل ! لكن كلما درستَ قانون الافتراض بجدية   ستدرك أن الم...

 التحدث مع النفس عادةٌ يمارسها الجميع . لا نستطيع التوقف عن التحدث مع أنفسنا، كما لا نستطيع التوقف عن الأكل والشرب. كل ما نستطيع فعله هو الت...

في الواقع، أي نوع من التأكيدات هي تأكيدات قانون الجذب لأنها تجذب ما تريد إذا تم تكرارها بإخلاص  عدد كافٍ من المرات. ينص قانون الجذب ببساطة ع...

 الصحة ثروة، والتأكيدات الصحية الإيجابية مفتاح هذه الثروة. عندما يفكر العقل بأفكار صحية، يسهل على الجسم التمتع بالصحة. العلاقة بين العقل وال...

سكوت آدامز رسام كاريكاتير عالمي مشهور، وهو مؤمن  بشدة بأهمية كتابة التأكيدات. في كتابه "مستقبل ديلبرت" ، سرد تجاربه معها. يقول آدم...

  هل تواجه صعوبة في اختيار المسار الوظيفي الأنسب لك؟ وفقًا لبرجك الفلكي، يُمكن لعلم التنجيم أن يُقدم لك رؤىً حول الخيارات المهنية المُحتملة،...

كما هو مذكور في العنوان، أن الصدفة أو الحظ غير موجود . من وجهة نظرنا، من منظور إنساني، يمكننا القول إن الحظ يحالفني أحيانًا، أو أن شيئًا ما ...

قد تفاجئك الإجابة! يُخبرنا العلم الآن أن طريقة تفكيرنا  قد تتجاوز مجرد التأثير على مزاجنا، بل قد تؤثر على تعبيرنا الجيني. من خلال دراسة علم ...

اشتهر قانون الجذب بفضل فيلم "السر". ورغم أن الفيلم كان بداية جيدة للتوعية بهذا القانون، إلا أنه لم يشرح  آلية عمله بوضوح كافٍ للكث...

هل سمعتَ يومًا بقانون الجذب؟ هل ترغب في فهم كيفية تطبيقه لبناء حياة رائعة لنفسك؟ اقرأ الخطوات العشر التالية ، والتي ستساعدك على تحقيق أهدافك...

أجرى عالم النفس مارتن سيلجمان، رائد علم النفس الإيجابي، أبحاثًا كثيرة على المتفائلين والمتشائمين. وخلص بحثه إلى أن التفاؤل يمكن تعلمه. واكتش...

    مع تزايد الأدلة على أن تدريب العقل أو تحفيز أنماط معينة من الوعي له آثار صحية إيجابية، سعى الباحثون إلى فهم كيفية تأثير هذه الممارسات جس...