الصحة والغذاء

قد تفاجئك الإجابة! يُخبرنا العلم الآن أن طريقة تفكيرنا  قد تتجاوز مجرد التأثير على مزاجنا، بل قد تؤثر على تعبيرنا الجيني. من خلال دراسة علم ...

اشتهر قانون الجذب بفضل فيلم "السر". ورغم أن الفيلم كان بداية جيدة للتوعية بهذا القانون، إلا أنه لم يشرح  آلية عمله بوضوح كافٍ للكث...

هل سمعتَ يومًا بقانون الجذب؟ هل ترغب في فهم كيفية تطبيقه لبناء حياة رائعة لنفسك؟ اقرأ الخطوات العشر التالية ، والتي ستساعدك على تحقيق أهدافك...

أجرى عالم النفس مارتن سيلجمان، رائد علم النفس الإيجابي، أبحاثًا كثيرة على المتفائلين والمتشائمين. وخلص بحثه إلى أن التفاؤل يمكن تعلمه. واكتش...

    مع تزايد الأدلة على أن تدريب العقل أو تحفيز أنماط معينة من الوعي له آثار صحية إيجابية، سعى الباحثون إلى فهم كيفية تأثير هذه الممارسات جس...

احياناً نقول إن شيئًا ما مستحيل. لكن هل هذا صحيح حقًا؟ أن تفكيرنا يؤثر بشكل كبير على إمكانية أو استحالة حدوث موقف ما. إن استحالة تحقيق شيء م...

لكل فكرة نظير في كلمة أو صوت؛ فالكلمة والفكرة لا ينفصلان.  أما الجزء الخارجي من الشيء فهو ما نسميه الفكرة. ويمكن التعبير عن الفكرة نفسها بكل...

اختيار السعادة قراراً لا يمكنك اتخاذه إلا أنت. انه ليس شيئًا يُفرض عليك أو يُمنح لك من قِبل شخصٍ آخر. إنه خيارٌ عليك اتخاذه لنفسك، وهو خيارٌ...

التغيير قوة ضاربة قادرة على تغيير حياتنا والعالم من حولنا. إنه حافز للنمو والتقدم والتطور. كلٌّ منا يمتلك القدرة على إحداث التغيير، وإحداث ف...

أنا مغناطيس للوفرة. هذا التأكيد البسيط يحمل قوة هائلة. إنه تذكير بقدرتنا على جذب الوفرة إلى حياتنا. ولكن ماذا يعني أن تكون مغناطيسًا للوفرة؟...

تأكيدات التركيز أدوات فعّالة تساعدنا على البقاء على المسار الصحيح وتحقيق أهدافنا. بتكرار عبارات إيجابية حول قدرتنا على التركيز والحفاظ عليه،...

الإيجابية قوة ضاربة قادرة على تغيير حياتنا بشكل ملحوظ. فعندما نعتنق عقلية إيجابية، نجذب الإيجابية إلى حياتنا، مما يُحدث تأثيرًا مضاعفًا يمس ...

قد تكون الحياة متقلبة، وقد تشعر أحيانًا أن كل شيء يسير  على نحو خاطئ. من السهل أن تغرق في الأفكار والمشاعر  السلبية، لكن من المهم أن تتذكر أ...

وفقًا لقانون الجذب، تصبح الأفكار أشياءً. ولذلك، من المهم جدًا  العمل على تحسين عقليتك يوميًا. أفكارك ومواقفك ومعتقداتك تُشكّل واقعك. لكي تُن...

يُقال غالبًا: "القلم أقوى من السيف". وهذا صحيح، فالكلمات  تحمل في طياتها قوةً هائلة الكلمات قوية. سواءٌ أكانت منطوقة أم مكتوبة، أو...

 لا توجد قيمة للكلمات، يمكننا جميعًا التحدث بها؛ فهي لا تكلف أي أموال، وبما أنها متاحة للجميع فهي ببساطة  غير موضع تقدير. لكن الكلمات هي الس...

 بكلمات إميل كوي :  "ليس عدد السنوات هو ما يجعلك كبيرًا في السن، بل فكرة أنك تتقدم في السن". ونظرًا لأن معظمنا يرى الشيخوخة كشيء س...

إن عالمك المادي الحالي هو تجسيد لافتراضاتك الحالية/الماضية. وذلك لأن عقلك كان مليئًا بهذه الافتراضات. عقلك الآن مليء بكمية هائلة من الافتراض...

ستكون هذه مقالة طويلة نسبيًا لأنني سأتعمق في مفاهيم الطاقة والمادة قبل أن نصل إلى جزء التجلي. إن المادة والطاقة مترابطتان بشكل عميق، وكل شيء...

 ما هي طريقة الهمس؟ طريقة الهمس هي ممارسة للتعبير عن المشاعر انتشرت على وسائل التواصل الاجتماعي في السنوات القليلة الماضية. وهي في الأساس عب...