الصحة والغذاء

البطيخ الاصفر ( الشمام ) يحتوي على سعرات حرارية قليلة ولهذا يعتبر اختيار جيد لمن يريد تنزيل وزنه والتخلص من الكرش ،  اضافة الى انه يعطي اح...

من أشهر وألذ الأكلات العراقية المتميزة يتكون من : لحم عجل ( بقر ) مع لحم غنم ( ضأن ) مفروم  يشوى على الفحم  كذلك يتم شوي الطماطم وال...

1 - غسل الاسنان بمنقوع أوراق النعناع . 2 - تدليك الاسنان بزيت السمسم أو جوز الهند . 3 - الاكثار من فيتامين ج الموجود بالليمون . 4 - تناو...

Marisa Inda من الولايات المتحدة 

المشمش يعتبر المشمش من أفضل الأغذية لصحة العينين والشعر و البشرة حيث يكسبها النعومة و الحيوية . فوائد السلق  ملين يسكن نوبات تشنج الأمعاء ي...

‏  ‏ ‏ أغلب الأطباء خبراء في وصف الأدوية التي لا تعالج "المرض"، بل تحاول أن تُخفف "الاعراض " أو مايسمى الـ Symptoms. ‏لـ...

يعد فقدان الوزن عن طريق الأكل والشرب أفضل طريقة عند الحديث عن المشروبات ، فإن التخلص من الدهون هو أول  ما يفضله معظم الناس. ليس لأنه يساعد ...

 لا تنظر للصور لفترة طويلة ... تمارين للعيون  h ttp://sourishbj.blogspot.com/2011/02/best-eye-yogabrain-healer.htm...