tag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post9002610703103671919..comments2023-10-28T19:04:59.484+03:00Comments on الصحة والغذاء: الحمصUnknownnoreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post-78931496841799889342010-04-14T17:40:57.964+03:002010-04-14T17:40:57.964+03:00نعم يفيد الحمص للتخسيس كذلك البقوليات الاخرى مثل ...نعم يفيد الحمص للتخسيس كذلك البقوليات الاخرى مثل الفول ( الباقلاء ) والعدس والفاصولياء لاحتوائها على الالياف وهي من الاطعمة المغذية وتشعرك بالشبع ولكنها قليلة السعرات الحرارية وهذا هو المهم ، لذلك فان افضل طعام للتخسيس هو انواع السلطات مع البقوليات ، اي نبدأ بتناول السلطات قبل أي شيء آخر لنملأ معدتنا، كذلك ينصح باكل البرغل وهو حبوب الحنطة المجروشة ويدخل في تحضير طبق التبولة الشهي ويعتبر غني بالالياف وغذاء جيد بديل عن الرز الذي يسبب السمنة .<br />كذلك ينصح بالتقليل من اللحوم .health and foodhttps://www.blogger.com/profile/06593703250251775468noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post-26932599839903473232010-04-08T12:20:20.983+03:002010-04-08T12:20:20.983+03:00والله هذه مواضيع بتفيد الناس وفيها دعاية لل...والله هذه مواضيع بتفيد الناس وفيها دعاية للمحصول الحمص أي الناس سوف يزيدو كمية الشرا ومنهم أنا سوف أشتري زيادة جزاك الله خير وأدام الله عليك الصحة والعافية دون لنا مع الحمص شي يفيد إنقاص الوزن والروماتيزم وشي محفز للحياة الزوجيةAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post-33208494232458900042010-04-08T12:13:11.477+03:002010-04-08T12:13:11.477+03:00بطرح عليك لو تناولت المحاصيل أو التي تعمل ...بطرح عليك لو تناولت المحاصيل أو التي تعمل على النحافة والتخسيس لو تحاول تبحث لنا عن شي يينف التخسيس ويسرع فىأنقاص الوزن حتى نقدر نجد حل لمرض هذه الأيام وكمان الضغط ولسكري جزالك الله خير إبن رباحAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post-65290143230866331102010-04-08T12:07:29.968+03:002010-04-08T12:07:29.968+03:00جزاءك الله خير هل يفيد احمص للتخسيس وأمدنا ...جزاءك الله خير هل يفيد احمص للتخسيس وأمدنا بمثل هذه مداك الله بالتفوى والعمل الصالح <br />بلال إبن رباحAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post-37560224995323455472009-12-22T17:45:59.246+03:002009-12-22T17:45:59.246+03:00الموضوع مفيد جداالموضوع مفيد جداAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-897923468816698334.post-16936728378414910372009-03-08T16:03:00.000+03:002009-03-08T16:03:00.000+03:00nice site i like itnice site i like itAnonymousnoreply@blogger.com